3 - repentinas ondas de emoção. choro
convulsivo. inesperadamente, sente-se zangado, deprimido, triste ou muito
infeliz à mínima provocação. emoções à solta. muitas vezes a pressão ou as
emoções congestionadas são sentidas no chakra do coração no centro do peito, o
que não deve ser confundido com o coração, localizado à esquerda do chakra do
coração. conselho: aceite os seus sentimentos como surgem, abençoe-os e deixe-os
partir. sinta o conteúdo emocional da energia no chakra do coração. expanda-a
para todos os seus campos e respire profundamente, desde o umbigo até à parte
superior do peito. sinta a emoção e deixe-a evaporar-se. não dirija as emoções
para ninguém. você está limpando o passado. se necessitar de ajuda, diga em voz
alta que pretende largar todo esse velho material e peça ajuda ao seu eu superior.
também pode pedir aos anjos da graça (energia branco cristal) que o ajudem a
soltar estas emoções, fácil e suavemente. agradeça por o seu corpo estar a
soltar-se destas emoções, não as retendo dentro de si, o que poderia provocar
danos. uma das nossas fontes sugere que a depressão está ligada às relações de
«deixar andar», de relações pessoais, profissionais, etc. que já não servem nem
a nós, nem às nossas frequências.
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música: villa lobos - bachiana no. 5 - bandolim carlos venturelli
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