A religião

do futuro será cósmica
e transcenderá um Deus pessoal,
evitando os dogmas e a teologia.

Albert Einstein

O poder do subconsciente

O Subconsciente age constantemente atrás dos bastidores.
Sem ele, não chegaríamos ao fim do dia.
Mas esse poder oculto do cérebro podia fazer ainda mais?
Alguns cientistas acreditam que podemos usar o nosso subconsciente para curar o nosso corpo e expandir a nossa mente...

Doçura

Quando vocês têm sentimentos de amor extraordinários, eles vão direto do seu coração para o coração dos outros. Podemos até falar idiomas diferentes, mas são os sentimentos que fazem o trabalho. E as pessoas captam os seus sentimentos através dos seus olhos. Agora, o mundo todo está precisando da chuva do amor. É através dessa chuva que a atmosfera pode se tornar fresca. Esta é a Era das Mudanças, onde o que é amargo se transforma em doce. Experimentem falar coisas doces para as pessoas que estão perto de vocês e vejam como isso mudará os sentimentos delas.

Dadi Janki

Assumir nossos erros

exige muita coragem em um mundo que parece feito
de pessoas que sempre ganham todas. Assumir nossa
ignorância exige muita humildade nesse mundo de
quem sabe tudo.

Roberto Shinyashiki

Quem conhece

a sua ignorância revela a mais
profunda sapiência.
Quem ignora a sua ignorância
vive na mais profunda ilusão.

Lao-Tsé

Ator

Há inúmeros papéis em um só dia. Mas eu sou o ator, e não o papel.
Esta consciência produz liberdade e suavidade na ação.
Não perco tempo pensando em outros papéis quando minha atenção está
sendo solicitada para desempenhar bem um deles.
Mais importante é poder experimentar o eu verdadeiro,
independente dos papéis e das coisas que tenho para fazer. Crio um espaço
dentro de mim onde posso ser eu e nada mais. De lá posso sair para me relacionar.
E quando não se faz mais necessário, volto.

Ken O'Donnell

Não cedas

nunca à tristeza e ao desalento. O desalento é mau, porque
contamina os outros e torna as suas vidas mais difíceis, o que não tens o direito de fazer. Portanto, sempre que venha a ti, deves repeli-lo imediatamente.

Krishnamurti

Fim da raiva

A raiva é a emoção que tenta segurar todas as outras emoções.
Se alguém tenta atacar aquilo que acreditamos ou apreciamos, a raiva vem à
tona para afugentar o atacante. Esse é um exemplo do uso da raiva para
proteger nosso eu simulado, nosso sentido de ego. No entanto, quando nos
reconhecemos como seres humanos e quando experimentamos a beleza da nossa
verdadeira consciência, a dependência de aprovação externa é reduzida.
Redescobrimos quietude e estabilidade interna. Assim, a necessidade de usar a
raiva como nossa protetora é eliminada.

Yogesh Sharda

Bom Wesak pra você

Na lua cheia de Touro é realizada a celebração máxima do Budismo, o Festival de Wesak, no vale dos Himalaias, na India, em homenagem a Lord Gautama.
Comemorado com um festival mundial, onde pessoas de todas as partes do planeta celebram a Vitória de Gautama.
É um momento muito especial de Encontro de Anjos, Arcanjos, Mestres Espirituais, Elohins, Seres Extraterrestres Benevolentes, enfim Consciências Já Despertas e Evoluídas, jorrando Bênçãos à humanidade.
Este sagrado Momento favorece a avaliação de nossas imperfeições mergulhando nos registros do subconsciente para descobrir e transmutar padrões rígidos e escravizantes que ainda possuímos em Liberdade, Felicidade e Iluminação.
No momento exato da Lua Cheia, Buda, suspenso sobre a rocha, estende sua mão em uma benção em direção a Cristo, que, representando a Humanidade, a recebe para distribuição. Então é pronunciada a Grande Invocação, enviando uma forte corrente de gratidão, da Humanidade para o Próprio Deus. Enquanto Buda envia sua Benção de Iluminação e Cristo envia sua Benção de Amor, a estrutura atômica e molecular da água se altera, recebendo uma infusão de Sabedoria. Ela é então distribuída em pequenas porções e levada ao mundo para ser compartilhada.
O Festival de Wesak é um momento poderoso de intenso serviço espiritual, feito da Humanidade para Deus e de Deus para a Humanidade, através de Buda e de Cristo. Durante os 8 minutos dessa celebração, o universo inteiro faz uma ligação unindo a humanidade com a Fonte da nossa criação, a que chamamos Deus. Os efeitos espirituais permanecem até o próximo Festival de Wesak.

PODEMOS NOS SINTONIZAR COM ESSE ACONTECIMENTO ESPECIAL ATRAVÉS DE: Meditações e orações; individuais ou em grupos, ou ainda rituais apropriados: Dois dias antes e dois dias depois fazer alimentação natural e no dia, jejum ou somente frutas. No lar ou no local aonde irá se dedicar às preces, podem-se colocar flores, incensos, velas, cristais e músicas com sons da natureza ou ainda com mantras.
Em qualquer momento 12 horas antes e 12 horas após a LUA CHEIA você pode se sintonizar com todas as energias dos seres espirituais ao redor do mundo que participam do Festival Wesak.
Purifique-se com um banho de ervas , meditação ou um passeio na natureza.
Coloque uma tigela de água em seu altar para que ela seja carregada com as vibrações de sua meditação , esta água servirá para usos futuros , aspergindo sobre pessoas e ambientes que precisam de purificação , ou mesmo ser jogada em um rio com a intenção de espalhar as energias do Wesak para todos os seres.

A Grande Invocação
Do ponto de Luz na Mente de Deus
Que a Luz se irradie para a mente dos homens.
Que a Luz desça sobre a Terra.
Do ponto de Amor no Coração de Deus
Que o Amor se irradie para o coração dos homens.
Que o Cristo retorne à Terra
Do centro em que a Vontade de Deus é conhecida
Que o propósito oriente as pequenas vontades dos homens-
O propósito que os mestres conhecem e a que servem.
Do centro do que chamamos de raça dos homens
Que o Plano do Amor e da Luz se realize
E possa ele selar a porta onde o mal habita.
Que a Luz, o Amor e o Poder restabeleçam o Plano na Terra.

Este ano ocorre,  Sexta-feira 22 de Abril  - 02:23hs 

Na paz e tranquilidade de teu Ser,

encontrarás as respostas a todas as tuas dúvidas e inquietações. A Luz de tua Alma refletida em teu coração e deste para a tua aura é o casulo que te protege. Mergulha em teu interior e, no grande Silêncio, ouvirás a Voz da Sabedoria Eterna que, latente, está em ti. Firme, caminha de encontro ao teu ideal: a tua liberdade, a tua unidade interna e externa e busca através do serviço à Luz, a paz de espírito.

Confúcio

Não considere errado ter uma baixa energia.

Também nada existe de especialmente certo em ter uma alta energia.
Pode-se usar a alta energia como uma força destrutiva. É isso qe pessoas de alta energia por todo o mundo têm feito através dos séculos.
O mundo nunca sofreu com as pessoas de baixa energia. na verdade, elas foram as pessoas mais inocentes. Elas não podem se tornar um Hitler, um Stalin ou Mussolini. Não podem criar guerras mundiais, não tentam conquistar o mundo, não são ambiciosas, não podem brigar e se tornar políticos.
A baixa energia está errada somente se ela se tornar indiferença. Se permanecer positiva, nada há de errado com ela. A diferença é como a que existe entre gritar, que é a alta energia, e sussurrar, que é baixa energia.
Há momentos em que gritar é tolice e somente o sussurro está certo. Existem algumas pessoas que estão sintonizadas com o gritar e algumas que estão sintonizidas com o sussurrar.

Osho

A terra

nunca se parece tanto com o Inferno como quando os seres humanos tentam fazer dela o céu.

Friedrich Holderlin

Meditação

Encontre um lugar quieto e relaxe. Sente-se em uma cadeira. Mantenha seus olhos abertos e gentilmente repouse o olhar em um ponto à frente. Afaste sua atenção dos sons externos e observe seus pensamentos. Não tente parar de pensar. Não julgue, apenas observe. Assim os pensamentos desaceleram e você fica mais tranquilo. Crie um pensamento sobre você como: Eu sou pacífico. Segure essa afirmação na tela da mente. Visualize-se sendo pacífico. Não lute com outros pensamentos ou memórias que possam distraí-lo. Deixe-os passar e volte ao pensamento que você criou. Agora pense no Oceano de Paz, Deus. Receba Dele todas as virtudes. Permaneça estável por alguns minutos e retorne às suas atividades.

Vishnu Khemani

Honestidade

existe quando não há contradições nos pensamentos, palavras ou ações. Os pensamentos serão limpos. As palavras, ao refletirem a clareza da mente, serão preenchidas com o poder da verdade.
O mérito será visível nas ações. Ter uma forma internamente e outra externamente cria barreiras,
impede a proximidade nos relacionamentos, quebra o amor. É a honestidade genuína, cultivada dentro de você, que tocará a todos.

Jane Hutchison
Brahma Kumaris

Paciência

Ser paciente significa fazer face a todas as situações com
coragem e determinação e manter uma paz de espírito natural,
sem que os acontecimentos externos tragam oscilação na sua
atitude interna e no seu comportamento. A impaciência revela
falta de maturidade e falta de confiança na nossa capacidade de
enfrentar as adversidades que surgem quando menos se espera.
Aquilo que não for feito com paciência dificilmente poderá ser
feito com sucesso.

Antônio Sequeira

De nada adianta

consumir tanta informação sobre o mundo em que vivemos,
se ignorarmos o infinito mundo interior que somos.

Tania Mujica

A ciência

e a religião não estão em desacordo.
É que a ciência ainda é muito jovem para compreender.

Dan Brown

Todos os desafios

que enfrentamos nos oferecem uma oportunidade de obter um pouco de poder. Parece um pouco misterioso, não é? Sempre que você enfrenta um desafio na vida, está sendo testado quanto à força de suas crenças de suas intenções - estão perguntando se você tem coragem de defender essas crenças. Se você defender o desafio de frente, renovará a crença em suas intenções.
Admiramos pessoas que passam por uma grande dificuldade para alcançar a magnitude. Elas têm um tipo de aura que diz: "Não mexa comigo. Eu sei o que sou. Já fui testado. "Os desafios que você enfrenta na vida são os mesmos dessas pessoas e devem ser encarados com coragem; quanto maior o desafio, maior será o poder.

A.C.Ping 

Respeito

A religião natural da natureza é o ritmo de equilíbrio e ordem. Seus padrões e leis deveriam
sustentar nossas vidas. Porém, de forma desrespeitosa, a interferência humana está produzindo
desordem. O respeito pela natureza não deveria apenas vir do medo das consequências de não a
tratarmos com respeito, mas da humildade que os seres humanos precisam para entender e aplicar.
Humildade é a abertura para aprender. Ela nos torna flexíveis e sem-ego. Ela nos faz entender que
há leis maiores do que as leis feitas pelo homem. É bom admitir que não sabemos tudo ainda há
coisas para descobrir. Não podemos nos apropriar da Terra, do mar e do céu. Eles são nossos
quando os respeitamos.

Brahma Kumaris

Quando nos sentimos

imobilizados por coisas pequenas,
nossas reações excessivas não só nos deixam frustrados,
como nos impedem de alcançar o que gostaríamos.

Richard Carlson

Destemor

As negatividades são como um intruso que aproveita cada chance para se opor a você.
Por que deixar esse intruso entrar? A maior porta de entrada das negatividades é a porta
da culpa e das desculpas. Não se deixe angustiar pelos outros. O ego é a força deles.
Torne-se sem ego e a força deles não poderá tocá-lo.
Liberte-se da animosidade e você se tornará destemido.
Mantenha pensamentos sobre o eu verdadeiro e faça ações verdadeiras.

Dadi Janki

Responder

à ofensa com ofensa é lavar a alma com lama.
O silêncio é um dos argumentos mais difíceis de se rebater.

Dalai Lama

Paciência

Nós nos esquecemos de como esperar. Esse é um espaço quase abandonado. No entanto, ser capaz de esperar pelo momento certo é o nosso maior tesouro.
A existência inteira espera pelo momento certo. Até as árvores sabem disso – qual é o momento de florescer, e o de deixar que as folhas caiam, e de se erguerem nuas ao céu.
Também nessa nudez elas são belas, esperando pela nova folhagem com grande confiança de que as folhas velhas tenham caído, e de que as novas logo estarão chegando. E as folhas novas começarão a crescer.
Nós nos esquecemos de como é esperar: queremos tudo com pressa. Trata-se de uma grande perda para a humanidade...
Em silêncio e à espera, alguma coisa dentro de você vai crescendo – o seu autêntico ser. Um dia ele salta e se transforma numa labareda, e a sua personalidade inteira é estilhaçada: você é um novo homem. E esse novo homem sabe o que é uma cerimônia, esse novo homem conhece os sumos eternos da vida.

Osho

O nosso dia a dia

é importante porque é ele que compõe a nossa vida. É ele que enriquece o nosso Espírito pelas experiências que temos que enfrentar, para que façamos de cada um deles um degrau para o nosso progresso espiritual, caminhando sempre nessa escala evolutiva que deve ser a nossa vida, numa espiral ascendente, nunca parando sem nada fazer, deixando as oportunidades passarem sem aproveitá-las, porque, se as desprezarmos, elas não voltam mais.

Eça de Queiros

Somente uma pessoa que está sozinha

e que sabe como estar sozinha será capaz de amar. Este é o paradoxo do amor: somente uma pessoa que está sozinha pode amar, e somente uma pessoa que ama fica sozinha. São dois aspectos que vêm juntos. Assim, se você não for capaz de estar sozinho, também não será capaz de estar em amor. Então, todo o seu pretenso amor será apenas uma fuga de si mesmo. Ele não será amor real, não será um relacionar-se real. Quem se relacionará com quem? Você nem se relacionou consigo mesmo, como poderá se relacionar com o outro? Você não está presente – quem se relacionará com o outro? Assim um tipo falso de amor existe no mundo: você está tentando fugir de si mesmo, o outro está tentando escapar dele mesmo, e ambos estão procurando abrigo um no outro. É uma trapaça mútua.
Não podemos fugir de nós mesmos, não há como – você é você. Essa é a nossa verdade básica e nossa liberdade. E ela não é contrária ao amor.

Julien Seth Malland
Osho

Observe seus pensamentos

- O pensamento negativo é como uma bola de neve. Você começa a prestar atenção demais no ruim, no problema e na falta e, quando menos percebe, já está se sentindo pequenina, engessada, incapaz de resolver tudo. A solução é acordar para o que está acontecendo em sua mente antes da imensa bola se formar, quanto mais rápido você interromper o ciclo, melhor. Diga para si mesma: "Não vou dar continuidade a isso. É hora de resolver uma questão por vez."

Richard Carlson

Será que nós,

seres humanos, seremos um dia capazes de reconhecer que nossa estrutura física, mental, psicológica e espiritual é muito semelhante? Não somos iguais. Não há dois seres iguais. Cada um,  cada um de nós é um ser único. Mesmo gêmeos idênticos, mesmo clones. Cada experiência de vida nos transforma e nos modifica. A cada instante. Cada livro que lemos, programas de televisão ou rádio que escolhemos, cada mensagem virtual - tudo nos transforma por meio do conhecimento e da informação. Sabemos mais. Precisamos aprender a selecionar e dar foco aos nossos interesses.

Monja Coen

Toda Virtude Divina

precisa ser primeiramente posta em uso pelo discípulo, antes que o descenso do caudal de Luz, correspondente a cada Virtude, preencha totalmente sua consciência, nos planos emocional, mental, etérico e físico.
Assim, quando buscais Misericórdia e Compaixão para vós e vossos queridos, deveis pedir-Me que eu vos ajude a sentir Compaixão e Misericórdia pela humanidade encarnada ou não, como também, por toda as outras manifestações de vida.
Quando nossas Virtudes fluem para vós, meus amados, preenchendo-vos totalmente, atuais como receptáculo da Luz de Deus, que é magneticamente atraída por vosso Santo Ser Crístico, para abençoar-vos e através de vos, abençoar todas as vidas.
Lembrai-vos, a Compaixão é uma qualidade Divina, atuante, através da qual o indivíduo liga-se com impessoalidade a qualquer sentimento negativo, provindo de seu próximo ou não - por exemplo uma tristeza - e não se deixando contaminar por ela, procura, com muito amor, compensá-la, atraindo as Virtudes Divinas que poderão auxiliar, dissolvendo a causa e transmutando o resultado.
Chamo a vossa atenção para o fato de que a simpatia para com os problemas de outrem, meramente vos liga a tristeza que contatais, atraindo-a para o vosso mundo individual e, assim, passarão a existir duas pessoas envoltas em vibrações de tristeza, e, nenhuma melhoria é efetuada.

“Quanto mais valorosa é uma alma, maior é a sua Compaixão.”

Kwan Yin Progress - JessicaDru
Trecho do livro Amigos da Misericórdia - Kwan Yin

Da solidão ao "estar só"

As pessoas acham que solidão é sinônimo de tristeza. É uma interpretação errada, porque tudo o que há de belo sempre acontece quando se está sozinho, nunca no meio de uma multidão.
Estamos condicionados a achar que ficar sozinho provoca mal-estar. E que a felicidade reside em estar com outras pessoas. Isso nem sempre é verdade.
A felicidade que se origina em estar com outras pessoas é muito superficial, enquanto a felicidade que surge quando você está sozinho é muito profunda. Portanto, aproveite-a.
A palavra "solitário" provoca tristeza em você. Não pense nisso como solidão, e sim como "estar só". Pense em "estar sozinho", mas não em isolamento. As palavras incorretas podem criar problemas.
Pense nisso como um estado meditativo, o que de fato é. E aprecie aquilo que ele traz.
Cante, dance ou apenas sente-se em silêncio em frente à parece, esperando que algo aconteça. Faça disso uma meditação e logo você descobrirá uma qualidade diferente, que não tem nada a ver com a tristeza.
Quando se mergulha completamente na profundidade da solidão, todos os relacionamentos parecem superficiais. Mesmo o amor não pode ir tão fundo quanto o "estar só" porque o amor pressupõe a presença de outro e essa presença mantém você mais perto da periferia.
Quando não há ninguém e você de fato está sozinho, o perigo é começar a afundar e afogar-se em si mesmo. Não tenha medo. No começo esse afogamento se parecerá com a morte e uma melancolia irá cercá-lo porque você só conheceu a felicidade com outras pessoas, em outros relacionamentos.
Espere um pouco. Deixe-se afundar até que o silêncio se imponha e traga, junto com ele, uma espécie de dança, um movimento em seu interior. Nada se move e ainda assim tudo é muito rápido. Os paradoxos se encontram e as contradições se dissolvem.
Sente-se em silêncio em frente à parede, relaxado mas alerta. A qualquer momento algo pode surgir em você. Não há para onde ir: em qualquer direção que você olhar haverá uma parede. Paredes são muito bonitas. Não coloque nem mesmo um quadro, deixe a parede lisa.
Quando não há nada para ser visto, aos poucos o seu interesse em ver desaparece. Paralelamente, outra parede se levanta — a parede do não-pensamento.
Permaneça aberto e sorria, murmure uma canção ou então balance o corpo suavemente. Pode dançar, se quiser, mas saia da frente da parede. Deixe que ela seja seu objeto de meditação.
É preciso chegar a um acordo com a própria solidão. Enfrente-a e você perceberá que ela muda sua cor, muda sua qualidade — até seu sabor fica totalmente diferente: a solidão se transforma em "estar sozinho".
O isolamento vem acompanhado de sofrimento, mas a solidão é uma extensão da felicidade.

Osho

Banho Para Espairecer

A lavanda tem propriedades sedativas e seu banho é calmante, perfeito para reduzir o estresse no final do dia. O perfume sutil da lavanda ajuda a induzir o sono.

½ xícara (chá) de botões de lavanda ou 6 gotas do óleo essencial
4 xícaras de água fervida
Faça uma infusão e deixe descansar por 20 minutos. Encha a banheira, coloque a infusão na água e deixe-se envolver pela sensação reconfortante da lavanda.

A razão e a paixão

A razão e a paixão são o leme e as velas da alma navegante.
Sem ambos, ficarias à deriva ou parado no meio do mar.
Se a razão governar sozinha, será uma força limitadora.
E uma paixão igonarada é uma chama que arde até
sua própria destruição.

Khalil Gibran

Usando a ponta dos dedos ou a palma da mão para equilibrar as energias

Para os orientais uma dor ou uma enfermidade no corpo físico surge quando há um desarranjo no nosso campo energético, que, por sua vez, tem relação com as emoções, os sentimentos, os pensamentos e com o modo de vida.

A medicina oriental acredita que cuidar do todo(corpo e emoção) é fundamental, mas quando a dor ou a doença já está instalada, é importante cuidar primeiro do desconforto.

Consequentemente, os meridianos, locais onde circulam a energia, também serão restaurados. Pois tudo está vinculado.

Shiatsu significa pressão com os dedos e tem o mesmo objetivo da acupuntura. A diferença é que a segunda técnica atua nos pontos de energia do corpo por meio de agulhas. Acessando esses pontos, cuidamos para que todos os canais de energia estejam sempre equilibrados, fluindo bem e levando energia aos pontos carentes. Se o pescoço está, por exemplo, com a musculatura tensa, a energia não circula. Fica bloqueada ali e passa a afetar os pontos próximos, que ficam sem energia. Um ponto em desequilíbrio repercute no corpo todo. 

Quando os meridianos são estimulados, destravam-se as comportas e os rios de energia fluem bem.

Sequência de automassagem(envolvendo o corpo todo) utilizando shiatsu, pode ser feita em qualquer momento e em qualquer lugar - de preferência, sentado. Se não for possível realizar toda a sequência, perceba aquelas regiões do corpo que estão doloridas ou cansadas e cuide delas - começando sempre da cabeça em direção aos pés. Com o tempo, a técnica traz um tal autoconhecimento corporal que você vai sentir a necessidade de um estímulo mais suave ou profundo. Um bom norteador é: a pressão nunca deve chegar ao nível de você sentir dor.

Massageie a cabeça com os dedos. Como fazer: curve os dedos naturalmente. Com a ponta, penteie sua cabeça deslizando da linha frontal do cabelo até o pescoço. Aplique uma pressão moderada e confortável. Repita esse deslizamento 20 vezes.

Deslize os dedos sobre as sobrancelhas. Como fazer: coloque a ponta dos dedos médios no canto interior das sobrancelhas e, levemente, delize-os ao longo delas em direção às extremidades. Repita 10 vezes – inicie sempre pela parte interior e nunca o contrário.

Pinte a ponta das orelhas. Como fazer: posicione os polegares e indicadores na ponta superior das orelhas. Dê suaves puxadinhas como se estive pinçando-as. Percorra toda a extremidade, partindo do alto em direção ao lóbulo. Repita 10 vezes.

Friccione as laterais da nuca. Como fazer: apoie a palma das mãos em torno da nuca. Depois, friccione-a para trás e para a frente. O movimento não precisa ser forte. Naturalmente, a ação de friccionar as mãos na região irá provocar um gostoso aquecimento. Repita 30 vezes.

Amasse o centro do tórax em círculos. Como fazer: pouse a base da mão (direita ou esquerda) sobre o esterno (osso localizado no meio do tórax). Com força moderada, pressione a região fazendo círculos, ora em sentido horário, ora em anti-horário. Faça ao todo 40 círculos.

Circule a área do umbigo. Como fazer: antes de iniciar, esfregue a palma das mãos para aquecê-la. Em seguida, pouse a palma da mão (direita ou esquerda) no abdômen. Deslize-a ao redor do umbigo com pressão moderada. Repita 20 vezes em sentido horário.

Pressione o abdômen com o polegar. Como fazer: use a ponta do polegar (direito ou esquerdo) para apertar o ponto de energia localizado a 7 cm abaixo do umbigo. use-o para fazer pequenos círculos no mesmo local. Repita de 50 a 100 vezes alternando o sentido: horário e anti-horário.

Freccione a região lombar. Como fazer: esfregue as mãos novamente para aquecê-las. Posicione a palma das mãos na região lombar – de forma que fquem 4 cm distantes do centro da coluna. Movimente-as para cima e para baixo. Repita o vaivém de 50 a 100 vezes.

Freccione os ombros, braços e mãos. Como fazer: estenda o braço esquerdo com a palma da mão para cima. Deslize a mão direita por ele, partindo dos dedos até o ombro. Depois, faça o movimento de descida, mas com a palma esquerda para baixo. Repita 20 vezes em cada braço.

Freccione os ombros, joelhos e pés. Como fazer: sente-se mantendo as pernas estendidas a sua frente. Segure a coxa esquerda com as duas mãos e vá deslizando até chegar aos pés. Da mesma forma, retorne à coxa. Repita o deslizamento completo 20 vezes em cada perna.

Tania Resende

Ilustrações Cris Burger

Fonte Bons Fluidos

Três regras básicas

Paradoxo - a vida é um mistério, não disperdice seu tempo tentando entender.
Humor - mantenha seu senso de humor, especialmente com relação a você mesmo.
É a força além de todas as medidas.
Mudança - nada permanece mutável

Dan Millmann

Quando

desenvolvemos o hábito de reagir à vida

de maneira menos intensa, problemas que pareciam

intransponíveis podem parecer solúveis.

Richard Carlson

Amar

Não é possível definir o amor com palavras, mas eu posso dizer que
amar inclui um desejo sincero de que o outro seja feliz.
Inclui ver o potencial adormecido no outro e dar força para ele acordar.

Sri Prem Baba

É você

que mantêm viva a sua infelicidade ao dar-lhe tempo. É essa a fonte da sua vitalidade.
Retire-lhe tempo através de intensa consciência do momento presente e ela morre.
Porém, você quer que ela morra? Já está mesmo farto? Quem seria você sem ela?

Eckhart Tolle

Leveza

vem quando você é flexível. Então procure se ajustar
rapidamente e isso o ajudará a ficar leve. Apenas faça o que a
situação pede e tenha um pouco de tolerância aqui e ali. Use
todo o poder necessário para manter-se leve. Diga o mínimo e,
ainda assim, diga tudo que precisa ser dito. Quando pensamos
muito perdemos clareza, perdemos energia e ficamos pesados.
Pensamentos extras é uma carga. Aplique um ponto final no que
aconteceu, siga em frente e não se deixe bloquear por nada.

Mohini Panjabi

Bons votos

Quando concentrados, os bons votos atuam como um raio laser
que pode destruir as teias dos pensamentos negativos e inúteis
ou promover projetos que, devido a opiniões contrárias e
prejulgamentos, ficam paralisados. Nos relacionamentos, os
bons votos trabalham como um bálsamo que cura corações
machucados pelas memórias ácidas e emoções amargas,
incentivando uma ligação digna. Bons votos libertam tanto
aquele que envia quanto aquele que recebe.

Brahma Kumaris, O poder dos pensamentos puros, Pureza