Eu sou um budista

que tem uma visão crítica com respeito ao atual
estado da prática budista, que muitas vezes é demasiadamente repleta de
cerimônias e rituais. A prática adequada é usar a inteligência humana
para transformar nossas emoções. Eu sou um ser humano, também
experimento emoções destrutivas; a única diferença é que eu uso minha
inteligência para discriminar quais das minhas emoções são úteis e quais
são prejudiciais. Eu, então, tento conter as que são prejudiciais e
intensificar as que são benéficas e isso pacifica minha mente.

Dalai Lama


Inicio e Ano Feliz, desejo a todos. Até.

Se você

é incapaz de encontrar a verdade exatamente onde você está,
em que outro lugar você espera encontrá-la?

Dogen Zenji

O silêncio

não é a ausência de ruído,
mas a ausência de ego.

Buda

Liberdade

O acaso não existe para os iluminados. Ações baseadas nas mais
elevadas qualidades do espírito são capazes de exercer tal
influência que o acaso não pode trazer dano. Somos livres
porque não somos apegados a uma agenda material. O
envolvimento desapegado no mundo é a nossa garantia de que a
rede de causa e efeito nunca poderá se tornar nossa inimiga. Se
irradiarmos amor, não teremos inimigos - estaremos salvos.

Mike George

Você

nunca se encontrará até encarar a verdade.

Pearl Bailey

Se você acha que é mais

espiritual andar de bicicleta ou usar transporte público para se locomover,
tudo bem, mas se você julgar qualquer outra pessoa que dirige um carro,
então você está preso em uma armadilha do ego. Se você acha que é mais
espiritual não ver televisão porque mexe com o seu cérebro, tudo bem, mas
se julgar aqueles que ainda assistem, então você está preso em uma armadilha do ego.
Se você acha que é mais espiritual evitar saber de fofocas ou noticias da mídia,
mas se encontra julgando aqueles que leem essas coisas, então você está preso em uma
armadilha do ego. Se você acha que é mais espiritual fazer yoga, se tornar vegano,
usar roupas hippies, visitar templos e ler livros sobre iluminação espiritual,
mas julgar qualquer pessoa que não faça isso, então você está preso em uma armadilha
do ego. Sempre esteja consciente ao se sentir superior. A noção de que você
é superior é a maior indicação de que você está em uma armadilha egóica.
O ego adora entrar pela porta de trás. Ele vai pegar uma ideia nobre, como
começar yoga e, então, distorce-la para servir o seu objetivo ao fazer você se sentir
superior aos outros; você começará a menosprezar aqueles que não estão seguindo o seu
caminho espiritual certo. Superioridade, julgamento e condenação. Essas são armadilhas
do ego.

Mooji

Luz

Somos a luz do mundo. Assim como a luz física é formada por
um espectro de cores, a luz espiritual é composta de paz, amor,
verdade, felicidade e pureza. Quanto mais usamos essas virtudes
na vida diária, mais luminosos nos tornamos e mais impacto
criamos ao redor. Esse é o momento de revelar a luz da alma
através de bons pensamentos, sentimentos e atos. O tempo e o
mundo estão esperando por isso.

Brahma Kumaris

A poluição

do planeta é apenas um reflexo
externo de uma poluição interior
psíquica gerada por milhões de
indivíduos inconscientes, sem a menor
responsabilidade pelos espaços que
trazem dentro de si.

Eckhart Tolle

Em geral,

as pessoas são pouco razoáveis, ilógicas e autocentralizadas. Perdo-as
mesmo assim. Se você for gentil, as pessoas vão acusá-lo de ter motivos ulteriores
egoístas. Seja gentil, mesmo assim. Se você tiver sucesso, vai ter alguns amigos e
alguns verdadeiros inimigos. Tenha sucesso mesmo assim. Se você for honesto e
franco, as pessoas vão enganá-lo. Seja honesto e franco mesmo assim. Alguém
pode chegar e destruir de um dia para o outro, o que você passou anos
construindo. Construa mesmo assim. Se você encontrar serenidade e felicidade,
elas terão inveja. Seja feliz mesmo assim. Se você encontrar serenidade e felicidade,
elas terão inveja. Seja feliz mesmo assim. O bem que você faz hoje será esquecido
amanhã. faça o bem mesmo assim. Mesmo que der ao mundo o melhor que você
tem, nunca será o bastante. Dê o melhor mesmo assim. Porque, em última análise,
a questão é entre você e DEUS. Aliás, nunca foi entre você e os outros.

Madre Teresa

No final,

apenas três coisas importam:
quanto você amou,
se viveu com bondade
e se abriu mão graciosamente de coisas
que não eram para ser suas.

Buda

Leveza

Leveza vem quando você é flexível. Então procure se ajustar
rapidamente e isso o ajudará a ficar leve. Apenas faça o que a
situação pede e tenha um pouco de tolerância aqui e ali. Use
todo o poder necessário para manter-se leve. Diga o mínimo e,
ainda assim, diga tudo que precisa ser dito. Quando pensamos
muito perdemos clareza, perdemos energia e ficamos pesados.
Pensamentos extras é uma carga. Aplique um ponto final no que
aconteceu, siga em frente e não se deixe bloquear por nada.

Mohini Panjabi

Estar sempre certa ou ser feliz?

- Quando defendemos obsessivamente nossas opiniões e queremos a todo custo convencer os outros de que estamos certas gastamos muita energia mental e, quase sempre, afastamos as pessoas. Abra-se para opiniões novas e diferentes, é um erro achar que só existe uma maneira de fazer as coisas. Deixe que cada pessoa pense como quiser e só dê sua opinião se for solicitada, evite discórdia.

Richard Carlson

Maturidade

cria força interior e aumenta nossa capacidade de enfrentar situações.
Quando avançamos com base na honestidade, entendimento e sabedoria,
nos tornamos maduros.
Entendimento vem quando nosso intelecto é limpo;
quando olhamos e absorvemos as virtudes dos outros.
Não devemos deixar que os outros depositem em nós seus assuntos desnecessários.
Nós também não devemos relatar coisas inúteis aos outros.
Entendimento diz que cada um está aprendendo e fazendo esforço.
Precisamos cuidar bem de nossa cabeça.
Ela deveria ser muito tranquila e ter a fortuna de só pensar coisas boas.

Dadi Ratan Mohini

Se queres aprender alguma coisa,

aprende a confiar - nada mais é exigido.
Se estás infeliz,
nada mais te auxiliará - aprende a confiar.
Se não encontras significado na vida
e te achas sem sentido,
nada ajudará - aprende a confiar.
A confiança traz significação,porque a confiança
torna-te capaz de permitir que o Todo desça sobre ti.

Osho

Prece Druída

Na profundidade do centro tranquilo do meu ser,
que eu possa encontrar a paz.
Silenciosamente dentro da quietude do Bosque,
que eu possa partilhar a paz.
Suavemente dentro do grande círculo da humanidade,
que eu possa irradiar a paz.



* É, a volta vai ser assim, sem muitas explicações, só o desejo de viver
na busca desta Paz.

As mudanças

são inevitáveis, as perdas são inevitáveis. A liberdade e a felicidade
estão na facilidade com que nos adaptamos às mudanças.
Buda


Me perdi no Druidesa, não me lembro mais qual era o princípio,
muito menos pra que se destina.
Preciso encontrar o sentido para que não seja o fim.
Até.
Mary

Se você

busca se libertar da escuridão, ore pela libertação;
se busca a cura, ore pela cura; se busca dons espirituais, ore por
eles. Seja o que for que busque, peça à mãe santa e mantenha
a fé perfeita de que isso lhe será dado - e assim será.

Tau Malachi

A felicidade vem do íntimo.

Não depende de fatores
externos ou de outras pessoas. Nós nos tornamos
vulneráveis e podemos ser facilmente feridos quando
os nossos sentimentos de segurança e felicidade
dependem do comportamento e das ações de outras
pessoas. Nunca transfira o seu poder para outra
pessoa.
Nossa missão é aprender para nos tornarmos à
semelhança de Deus através do conhecimento.
Sabemos tão pouco. Temos muito que aprender.
Pelo conhecimento nos aproximamos de Deus
e então podemos descansar. Depois, voltamos
para ensinar e ajudar os outros.
Nossas crenças podem ser alteradas pelo poder e
efeito direto da experiência pessoal. Você é
capaz de começar a entender alguma coisa quando
experimenta a essência dessa coisa. Sua crença,
então, se transforma em conhecimento.
A direção é o que importa, não a velocidade. Se
você está se tornando uma pessoa mais amorosa,
menos passional e violenta, encontra-se na
direção certa. Assim como eu, você pode ser
perturbado, tomar trilhas erradas e mesmo se
perder. Mas encontrará o caminho de volta.
Pode parecer que esteja dando dois passos à
frente e um para trás, mas é assim mesmo. É
isso o que acontece quando estamos na forma
humana.
A iluminação é um processo lento e árduo que
requer disciplina e dedicação. É mais do que
natural que queiramos parar de vez em quando.
Isso não significa que estejamos regredindo;
estamos consolidando, descansando.
Vale a pena investir no caminho do amor,
porque é um caminho de paz e felicidade.
Não se preocupem com a lentidão do
processo, não se julguem quando houver
recaídas ou estagnações.
É assim mesmo.

Mensagens dos Mestres – Brian Weiss

Kannon Bodisatva. Auspicioso

Os pescadores estavam tristes. Voltavam com as redes vazias. Um deles insistiu: "Vamos tentar mais uma vez". Cansados e sem esperança, sentaram-se no barco cabisbaixos. Depois de algum tempo, recolheram a rede. Havia alguma coisa pequena presa nos fios. Um peixinho? Uma pedra? Uma ostra talvez?
Curiosos, recolheram a rede. Os olhos fixos naquela forma dura que, tão leve, ali se prendera. Surpresa. Era a imagem de Kannon Bodisatva. Auspicioso.
Kannon representa a compaixão ilimitada e perfeita, capaz de ver os lamentos do mundo e atender aos pedidos verdadeiros.
Kan significa ver, observar em profundidade; e on, os sons. Em vez de ouvir os sons, ver os sons. Ver as necessidades reais e suprir essas necessidades. Bodisatva significa ser(satva) iluminado(bodhi ou bodai).
Guardaram a imagem com respeito. Uniram as mãos palma com palma e oraram.
Cheios de fé e de esperança, tornaram a lançar suas redes, e estas vieram repletas de peixes. A notícia se espalhou. Encontraram uma imagem, fonte de milagres. Todos queriam vê-la, tocá-la. Construíram uma pequena capela. A imagem tão pequenina foi guardada no altar mais alto, dentro de uma caixa forrada de seda. Mais e mais pessoas vieram. Mais casos de milagres e pedidos atendidos.
Hoje, essa pequenina imagem dos pescadores é a figura principal do Templo de Aakusa Kannon, em Tóquio, no Japão. A sua volta, lojas de alimentos, de imagens, de roupas tradicionais, de lembranças sem fim. Multidões visitam o local todos os dias. Fez-me lembrar da padroeira do Brasil, Nossa Senhora Aparecida. Do outro lado do planeta, uma história semelhante acontecia.

Monja Coen

Cada um de vocês

aprendeu a manipular a matéria física com suas mãos como parte da existência física. Cada um sabe do poder das emoções na criação de qualidade em sua vida. Como co-criadores na Terra, agora vocês estão aprendendo a ampliar o uso de suas capacidades mentais. Vocês sabem como planejar analisar e fazer escolhas quando constroem ou criam. Vocês estão aprendendo a usar esse conhecimento em harmonia com o Espírito dentro de vocês. Estão aprendendo a se expressar através da força criativa que flui por vocês. Ela vem do centro do seu coração, onde estão todos os seus potenciais criativos e todos os seus potenciais  para a compreensão do amor, da verdade e da beleza. E nós estamos aqui para ajudá-los a incorporar essas qualidades ao Plano, conforme vocês o forem construindo na Terra.

Do Reach For Us, livro canalizado por Dorothy Roeder – AmaLuz

Na nova ciência do século XXI,

não a força física, mas a força espiritual vai liderar o caminho.
Dons mentais e espirituais serão mais necessários do que dons de natureza física. A percepção extra sensorial terá prioridade sobre a percepção sensorial. E nessa esfera a mulher voltará a predominar. Ela, que foi venerada e adorada pelo homem primitivo por causa de seu poder de ver o invisível será mais uma vez o eixo - não como sexo, mas como mulher divina - sobre o qual a próxima civilização, como antigamente, girará.

Elizabeth Gould Davis

O Estado de Graça é uma afirmação da Fé

na Unidade da criatura com o  Criador, do homem com os seus Irmãos da Fraternidade da Luz, da personalidade com o Cristo.
O Estado de Graça, aqui neste mundo, infelizmente ainda é uma situação muito tênue, muito efêmera, e por isso precisa ser atraída, invocada, alimentada, constantemente sustentada. Os ruídos do mundo exterior são tão estridentes que a Voz do Espírito raramente pode ser ouvida...
Se sua alma já consegue vislumbrar a Verdade; se sua consciência individual já pode perceber a importância deste Momento Cósmico; se seus joelhos já se dobram, humildemente, ante um fiat da Lei Cósmica; e se suas mãos já se encontram estendidas na direção dos Santos Seres, dos Mestres – então, meus Amados, este já é um Estado de Graça...

Mariza Varela

Lugar Secreto

Todos possuem um lugar secreto, refúgio interior com o qual podem conectar-se. É o lugar onde reside a sua consciência divina, seu Eu Superior. Aquilo que verdadeiramente és. Onde toda sua beleza e sabedoria se expressam livremente. Sendo um plano de energia muito sutil, só pode ser acessado quando a mente entra em estado alterado de consciência. Além de você, só os mestres ou seres muito puros podem visitá-lo, pois em plano tão sutil nenhuma energia densa poderá entrar. Sempre que necessitares respostas para suas dores ou dúvidas, poderá refugiar-se lá em busca de paz, equilíbrio e soluções superiores para sua persona. Também as experiências positivas devem ser levadas para o enriquecimento do espírito.
Você deverá sempre explorar o local, indo cada vez mais longe, conhecendo-o cada vez melhor. Saiba que ali você pode tudo. Tem todos os poderes e encontrarás tudo o que necessitas.
Esta prática permitirá que através da sua imaginação possas entrar em contato com sua essência divina e permitirá, com o tempo, que as informações da sua sabedoria possam ser trazidas ao Eu Inferior em forma de intuição, tornando-o mais capacitado a seguir os ditames de sua consciência superior.
Possibilidades: Buscar soluções superiores
                            Revitalizar-se energeticamente
                            Buscar equilíbrio e paz
                            Contatar com mestres

Os homens perderam

o controle de seus corpos inferiores; em vez de os mesmos atuarem harmoniosamente, subordinados à direção de “EU SOU”, agitam-se desordenadamente, sem razão. Muitas vezes eles são impelidos por uma série maior de vibrações ou, ao contrário, retardam-nas devido a pensamentos, sentimentos e recordações fúteis, entregando-se, por vontade própria, a comportamentos estranhos;  enfim, a uma conduta censurável. A emanação de vida não obterá a paz e os benefícios de “EU SOU”, e dos Seres Cósmicos Divinos enquanto não controlar esses corpos. Somente quando tal ocorrer é que os exercícios espirituais irão renovar e pacificar seus sentimentos e, por conseguinte, a sua alma e corpo físico, assim como era no princípio.

Ponte Para a Liberdade-Haja Luz

Qual é o seu pedido verdadeiro?

Certa vez, num posto de estrada perto da cidade de Aparecida, havia uma capela. Entrei. A prece atrás da imagem deixava um espaço em branco para que eu pudesse fazer o meu pedido. Qual o meu pedido?
Em outro momento, Tchijo, pajé de uma tribo de Pernambuco, falou na roda em que eu estava: "Sou uma pajé. Faça seu pedido e será atendida." O meu pedido. Qual é o seu pedido verdadeiro? Fiquei procurando em mim mesma.
Talvez as orações, as imagens representando estados mentais de harmonia, bondade, compaixão sirvam para que possamos esclarecer para nós mesmos o que queremos. Saber o que quer é o primeiro passo para obter. Nem sempre o que pedimos, mas aquilo de que verdadeiramente necessitamos.

Monja Coen

Passa ponte estreita,

passa lavadeira com trouxa na cabeça... Dia de faxina era dia dos famosos “banhos de casa” de dona Francisca. “Olha o Banho da Renovação!”, ela me reaparece no pensamento: Cinco flores de laranjeira(levanta o ânimo), duas folhas de limoeiro(desintoxica), pétalas de girassol(ilumina a vida), um galhinho de arruda(inseticida/espanta o negativo), seis folhas de hortelã(digestiva, abre caminhos). Faça um chá com tudo isso, misture na água da faxina e passe com pano de chão pela casa. Antes, abra as mãos sobre a água, abençoando. No final, mude móveis e quadros de lugar para criar um novo jeito de existir no mundo.

Carlos Solano

¨Vou parar um pouquinho. Até!

Resista à necessidade de criticar

- Quando censuramos os outros não são seus defeitos que estamos denunciando e sim o nosso: o de ser extremamente intransigente. Não passe recibo desse mau hábito. A menos que lhe traga algum prejuízo direto, guarde para si mesma o descontentamento com a atitude alheia. Procure educar usando o exemplo.

Richard Carlson

Luz para vencer as sombras

Quando você se observar à beira do desânimo, acelere o
passo para a frente, proibindo-se de parar. Ore, pedindo
a Deus mais luz para vencer as sombras. Tente o contato
de pessoas cuja conversação melhore seu clima espiritual.
Procure um ambiente no qual lhe seja possível ouvir
palavras e instruções que lhe enobreçam os pensamentos.

André Luiz

A evolução da consciência

passa através de muitos altos e baixos. Muitas vezes ela descerá apenas para subir mais alto que antes. Ela passa através de vales para alcançar picos, e cada pico é apenas o início de uma nova peregrinação, porque um pico ainda mais alto está adiante. Mas para alcançar o pico mais elevado, você terá que descer novamente. Uma vez que você tenha entendido que isso é natural, todo o sofrimento, todas as nuvens simplesmente se dispersarão.

Osho

Otimismo incondicional,

tolerância construtiva, cativar
laços, expressar alegria e humor contagiantes, dar
nenhuma importância ao pessimismo dos outros, guardar
a certeza de que ninguém pode nos prejudicar além de
nós mesmos são medidas que eliminarão problemas
voluntários, dos quais podemos nos ver livres, desde que
realmente desejemos.

Ermance Defaux

Viver

Que eu não perca a vontade de VIVER, mesmo sabendo
que a vida é, em muitos momentos, dolorosa...
Que eu não perca a vontade de AJUDAR as pessoas,
mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver,
reconhecer e retribuir essa ajuda.
Que eu não perca o EQUILÍBRIO, mesmo sabendo que
inúmeras forças querem que eu caia.
Que eu não perca a GARRA, mesmo sabendo que a derrota
e a perda são dois adversários extremamente perigosos.
Que eu não perca a BELEZA e a ALEGRIA de ver, mesmo
sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e
escorrerão por minha alma...
E acima de tudo... Que eu jamais me esqueça de que Deus
me ama infinitamente, que um pequeno grão de alegria
e esperança dentro de cada um é capaz de mudar e
transformar qualquer coisa, pois... a vida é construída
nos sonhos e concretizada no amor!

Chico Xavier

Você tem apenas de pertencer

Temos nos comportado quase como um bando de cegos. Num mundo
tão bonito, vivemos em pequenos compartimentos da nossa própria miséria. Ela é
familiar. Você não quer ser afastado da sua miséria, do seu sofrimento. Em
contrapartida, há tanta alegria à sua volta... Você tem apenas de pertencer, isso é
tornar-se um participante, não um espectador.

Osho

Despreender-se

Quando perceber que está sem rumo, resgate a criança
que havia dentro do seu âmago. Estabeleça contato com
a sua essência. Permita-se ser humilde para aceitar que
não sabe a resposta.
Você só alcançará a sabedoria que lhe trará as respostas
para esta vida quando se despreender da verdade à qual
está agarrado.
Jogue fora tudo que aprendeu até hoje, inclusive as
velhas opiniões sobre si mesmo, e verá como tudo pode
ser mais leve.

Allan Kardec

Orientação

é a palavra-chave neste momento, pois
significa mais do que apenas indicar fisicamente uma
determinada direção para alguém. Refere-se também
à nossa orientação interior, quer seja em direção a nós
mesmos ou em direção a algo muito maior.

John Baldock

O perdão é fundamental

A fim e curar completamente nossa raiva, devemos perdoar todas as partes envolvidas, incluindo a nós mesmos. Essa não é uma tarefa fácil, mas é essencial para a nossa paz de espírito. Considere que ninguém é perfeito, inclusive aqueles de nós que estão pondo em ordem sua bagagem emocional. Podemos ser mais evoluídos do que alguns outros, mas existem muito mais pessoas que estão à frente de nós. Aqueles que achamos que nos feriram podem ser Almas mais jovens do que  nós. Muito provavelmente, nós mesmos cometemos erros semelhantes(ou piores) numa fase anterior de nossa vida.
O nosso perdão é uma lição muito eficaz para os nossos adversário. Ele pode transformar um inimigo num admirador. Devemos também perdoar a nós mesmos por qualquer papel que possamos ter desempenhado em um conflito. Num nível puramente egocêntrico, precisamos perdoar a fim de liberar a raiva tóxica que faz mal à nossa saúde e paz interior.

Mantak Chia e Dena Saxer

Sonhar é fundamental.

A gente precisa sempre inventar um sonho novo. A criatividade está em nossa porção criança, e não no lado adulto ligado à razão, ao trabalho. Se perdermos o contato com a infância, deixaremos a criatividade escapar. Portanto, temos de deixar nossa criança interior alerta, interessada em desvendar o novo, em se divertir.

Neil Hamilton Negrelli Jr.
pink lemonade,Maria Starzyk

Chega uma hora

Chega uma na vida
em que não há mais nada a fazer,
senão seguir seu próprio caminho.
Uma hora de perseguir seus sonhos.
Uma hora de içar as velas de
suas próprias convicções.

Sergio Bambarén

O que vem de fora é impermanente

Quanto mais aumenta essa obsessão pela autogratificação, maior é o momento seguinte de ansiedade e depressão, pois temos medo de perder o que vem de fora. O que vem de fora é impermanente. Se projetarmos nossa felicidade em fatores externos, ela será levada em algum momento, pois o mundo muda o tempo todo.

Lama Michel Rimpoche
Tom Hanify

Amplie suas perspectivas

Pergunte-se: que importância isso terá daqui a um ano? - Uma das melhores maneiras de se conscientizar se um problema é realmente importante é perguntar-se qual relevância isso terá em sua vida daqui a um ano. Assim, mesmo durante o calor de uma discussão, de uma dura crítica ou de um "não", talvez você perceba que aquilo não tem a mínima relevância.
Amplie suas perspectivas.

Richard Carlson

Só doa ao outro quem tem de sobra

Se dentro do ambiente material entendermos que podemos e devemos nos servir das coisas boas da vida, sem nos deixar dominar pela ânsia da satisfação pessoal, deixaremos de nos afastar dos outros, e voltaremos a nos sentir parte do que verdadeiramente fazemos parte, ou seja, da humanidade. A vida é um fluxo em constante transformação e mais valiosa será quanto mais trocarmos com os que nos cercam. Ajuda, nesse caminho, lembrar o que mestres de diferentes religiões nos trouxeram com palavras parecidas: a maior alegria da vida é dar. Afinal, só doa ao outro quem tem de sobra.”

Lama Michel Rimpoche

Sapateia no terreiro, ó peão!

Sapatear tira a poeira velha dos pés, deixa a vida mais leve, diria Francisquinha, que dá comprovação de tudo: “Para se aliviar, junte coisas miúdas da casa ou do jardim ao redor, como se juntasse tudo o que pesa no seu coração, e enterre num vaso de barro. Depois, plante algo bonito por cima e mentalize suas alegrias. Se o peso voltar, lembre: está enterrado!”
Para Francisca, os rituais que preservam o afeto renovam a vida. Passa boi, passa boiada, passa feira de beira de estrada com figuras de barro encantadas, noivas, sereias, cavaleiros... “Mostra a tua figura, ó peão!”, sigo cantando... E vem a lembrança: “Onde Deus passa, nada embaraça!”, dizia dona Francisca. “Para se libertar das coisas não ‘justificadas’, mostre tudo para o divino! Imaculada Senhora, pela Vossa conceição, ouve a quem Vos implora, com vozes do coração.” Depois da faxina, Francisca acendia velas para os quatro arcanjos: Rafael(verde, pela cura), Gabriel(lilás, pelas mudanças), Miguel(azul, pela verdade), Uriel(amarela, pela luz). No centro de todas, a vela branca para o anjo da guarda.

Carlos Solano
Trecho tirado da coluna Revista Bons Fluídos

Tornarmos melhores

Para acender a vela do outro, precisamos
Acender a nossa própria chama. Assim, também
é com vontade de nos tornarmos melhores que
o próximo se contagia.

Santosh Kutreja

O perdão

tem uma ação purificadora, ajuda a limpar a mente
de pensamentos desagradáveis, dolorosos e inúteis, e é
capaz de nos elevar emocionalmente a um fluxo de
energia positiva.

Price Pritchett, psicólogo

Medito

para entrar em contato com o poder real que está dentro de nós.
A beleza faz com que as pessoas façam coisas por você, mas ela não é eterna.
Sentar numa cadeira de chefia também garante controle, mas ela não faz parte do
ser humano. O dinheiro fala muito alto, contudo ele acaba. Sem consciência, de nada
adianta ter leis e polícia para ditar regras. Nós precisamos saber o que é
verdadeiramente certo e errado.

Santosh Kutreja

Livre de toxinas e cheia de vida – Sua Casa

Uma casa antes de mais nada, precisa de limpeza de todas as toxinas.
Livre-se de objetos indesejáveis e móveis que atravancam o caminho.
Depois faça uma faxina de purificação com flores e ervas. Dona Francisca lembra que o que vale para o corpo vale para a alma da casa. Exemplo: a hortelã é digestiva. No corpo, movimenta aquilo que estava estagnado. Na casa, então, vai limpar os vermes emocionais e melhorar o fluxo energético. Já a calendula, como bom cicatrizante, ajuda a tratar as feridas e mágoas dos moradores, ensina. Depois que a casa é purificada, ela fica como uma tela em branco e é bom preenche-la com boas intenções. Mentalize coisas positivas enquanto pulveriza os ambientes com água de rosa e alecrim, sugere. A receita é fácil. Em um recipiente com 1 litro de água mineral, acrescente alguns raminhos de alecrim, pétalas de duas rosas brancas e duas gotas de óleo essencial de lavanda. Deixe o líquido tomar sol por duas horas e só então coloque em um borrifador. Borrife pela casa, dos fundos para a porta de entrada. É assim: a vida na casa tem de ser abençoada também.

Carlos Solano - arquiteto

A vida é feita de altos e baixos,

que em sua grande maioria fogem ao nosso controle. Se acreditarmos que a alegria existe apenas com momentos de sorte e deleite, nos abatemos em fazes de limitação ou dificuldades. De maneira que, por fatores externos, nossa existência estará condenada, como um pêndulo, a se mover entre a euforia e a frustração. Mesmo para aqueles indivíduos que parecem ter nascido com a sorte grande, viver da satisfação dos desejos não torna um homem feliz. A alegria obtida apenas e somente da realização das vontades gera outro tipo de sofrimento: o medo de perder a sensação obtida. Esse apego ao que nos satisfaz momentaneamente nos tira a percepção da realidade. Existem técnicas muito simples que nos colocam em contato com nossas emoções e nos ajudam a enxergar as verdadeiras belezas da vida interna, como o amor, essa fonte tão preciosa de crescimento, felicidade e poder, que tão frequentemente permitimos ser poluído pelo medo. As práticas são acessíveis a todos, o difícil é tomar conta do pensamento rotineiro, das emoções diárias. Se compreendermos e lembrarmos sempre que o medo de perder a alegria que sentimos com o amor nos tira do próprio amor, seremos mais zelosos em evitar sentimentos como o ciúme e, consequentemente, seremos mais felizes em nossas experiências amorosas.

Lama Michel Rimpoche

Uma vida equilibrada

Devemos evitar os seguintes hábitos em nome de uma vida equilibrada e, consequentemente, cheia de disposição:
- Uso de drogas(incluindo cigarro e álcool) ou agentes intoxicantes, como corantes, principalmente a tartrazina, substância usada em tudo o que possui a cor amarela.
- Trocar o dia pela noite ou dormir tarde e pouco.
- Picos de preocupação, raiva, tristeza, medo, alegria e todo abuso emcoional.
- Excesso de exercícios físicos e de atividade mental(os chineses recomendam técnicas de meditação para aprendermos a esvaziar a mente).
- Comer muito ou demasiado pouco.
- Exagerar num certo sabor como ácido, doce, amargo, salgado e picante(nossa sociedade abusa do doce e do sal).
- Devemos, sim, comer conforme a estação: alimentos mais calóricos e gordurosos no frio; e itens leves, frugais e frescos no calor.

segundo a Medicina Tradicional Chinesa
Katerina Plotnikova